心理咨询 AI 工具箱 · 10分钟构建演示

以下工具同样可在 10 分钟内用 AI 构建，可根据 OPC 业务需求灵活定制

😴

睡眠日记

记录入睡时间、醒来次数、睡眠质量，生成睡眠效率趋势图，辅助失眠认知行为治疗（CBT-I）。

可构建

每日睡眠参数记录
睡眠效率自动计算
周/月趋势报告

🎯

PHQ-9 抑郁筛查

与 GAD-7 对标的抑郁筛查量表，同样7题快速完成，适合做双量表联合筛查。

可构建

标准 PHQ-9 问卷
分级结果 + 风险提示
与 GAD-7 数据联动

⏱️

咨询会话计时器

专为心理咨询设计的会话计时工具，支持 50分钟标准会话 + 10分钟记录模式，温和提醒不打断。

可构建

50+10分钟双阶段计时
柔和提醒（震动/颜色变化）
会话记录快速模板

🌈

情绪轮盘

基于 Plutchik 情绪轮模型的交互式情绪识别工具，帮助来访者精准命名情绪。

可构建

8大基础情绪 × 强度
点击选择 + 记录
情绪词汇扩展库

📝

咨询记录生成器

结构化咨询记录模板（SOAP格式），咨询师填写关键信息后自动生成规范记录。

可构建

SOAP 格式引导填写
自动生成规范文档
导出 PDF / 打印

🔗

家庭关系图谱

可视化来访者家庭关系结构，标注关系质量，辅助家庭治疗评估。

可构建

拖拽式成员添加
关系类型标注
导出关系图谱图片

💊

用药提醒追踪

精神科用药管理工具，记录用药情况、副作用、症状变化，复诊时一键生成报告。

可构建

用药打卡 + 副作用记录
症状变化曲线
复诊报告自动生成

🧘

正念冥想引导

内置多种正念练习脚本（身体扫描/正念呼吸/慈心冥想），文字+计时引导。

可构建

5种正念练习模式
分段文字引导 + 钟声
练习时长统计

📈

来访者进展看板

咨询师视角的来访者管理面板，聚合量表分数、出勤率、情绪趋势等关键指标。

可构建

多来访者概览卡片
量表分数趋势对比
风险预警标记

🚨

危机风险评估

基于 C-SSRS 哥伦比亚自杀严重程度评估量表的筛查工具，含风险等级即时提示。

可构建

C-SSRS 标准化评估
风险等级即时判定
紧急资源自动推荐

传统开发 vs AI 辅助开发

对比维度	传统开发方式	AI 辅助开发（WorkBuddy）
单个工具开发周期	1-3 周	3-10 分钟
需要的人员	产品+设计+前端+后端	1 人 + AI
技术门槛	需掌握多种编程语言和框架	自然语言描述需求即可
迭代速度	需求评审→排期→开发→测试	对话即迭代，实时预览
部署成本	服务器+域名+运维	HTML 文件，即开即用
定制灵活度	修改需走开发流程	一句话描述即可调整
原型验证成本	高，需投入完整开发资源	极低，可快速试错

🧠 心理咨询 AI 工具箱

✅ 已构建 · 可直接体验

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传统开发 vs AI 辅助开发