基于萨提亚家庭研究院500个情绪词汇，帮助你提升"情绪粒度"——精准识别、命名和表达情绪的能力。咨询师要掌握300+情绪词汇，从这里开始。
立即开始练习 →本工具基于萨提亚家庭研究院500个情绪词汇，由心语心理研发，旨在帮助使用者提升"情绪粒度"——即精准识别、命名和表达情绪的能力。
丰富情绪词汇库，在咨询中更精准地共情和反映来访者的情绪状态，提升专业胜任力。300+情绪词汇的系统学习，让你的咨询更加深入和有效。
学会命名情绪本身就是情绪管理的重要一步。当你能准确说出"这是焦虑"而非"我不舒服"，情绪就已经开始被看见、被安抚。
萨提亚家庭研究院500个情绪词汇，由心语心理整理。涵盖喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、爱与其他五大情绪类别，是情绪学习的权威词库。
四种练习模式，从不同角度帮助你掌握情绪词汇。每种模式都有独特的挑战和乐趣。
随机显示一个情绪词汇，从五个分类中为其归类，限时15秒
显示一个分类名称，从8个混合词汇中选出所有属于该分类的词
根据释义写出对应的情绪词汇，每轮10题，考验你的词汇储备
记忆翻牌游戏，将情绪词汇与它的释义配对，不同难度可选
通过练习积累正确答题数，逐步解锁更高等级的情绪称号
关于情绪的智慧之言，愿你从中获得力量与安宁